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毛车前草的功效与作用、禁忌和食用方法
毛车前草
功
润肠通便、清热利尿
宜
便秘者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
毛车前草又叫北美车前,可作为野菜食用,也可入药,具有润肠通便、清热利尿等功效。
1、润肠通便
毛车前草中含有丰富的膳食纤维,进食后可吸水膨胀,并刺激胃肠道蠕动,具有润肠通便的功效,适合便秘者进食。
2、清热利尿
毛车前草味甘,性寒,具有清热利尿的功效,可用于小便不利、水肿等病症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、荔枝
毛车前草不宜与荔枝同用,毛车前草性寒,而荔枝性温,药性相反,同用易影响药效。
温馨提示
毛车前草一般在夏季采收。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、煎服
取适量毛车前草洗净后放入砂锅中,加水没过药材,煎煮一段时间后倒出药液,放温后即可服用。
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