黄芪枸杞炖瘦肉的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪枸杞炖瘦肉

  • 健脾益胃、滋补肝肾、补充营养

  • 气虚乏力者

  • 表实邪盛者、阴虚阳亢者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

黄芪枸杞炖瘦肉滋而不腻,具有健脾益胃、滋补肝肾、补充营养等功效。 1、健脾益胃 黄芪味甘,入脾经,可补脾益气。故黄芪枸杞炖瘦肉具有健脾益胃的功效,可用于气虚乏力、食少便溏等情况。 2、滋补肝肾 枸杞甘平,入肝、肾经,长于滋肾精、补肝血。故黄芪枸杞炖瘦肉具有滋补肝肾的功效,可用于肝肾阴虚、精血不足等情况。 3、补充营养 瘦肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙等营养物质,所以黄芪枸杞炖瘦肉还能为机体补充营养。
不宜同食
1、细辛 细辛耗气,黄芪补气,同用会影响各自的药效,故黄芪枸杞炖瘦肉不宜与细辛同食。
温馨提示

建议适量食用黄芪枸杞炖瘦肉,因其性质偏温热,若大量食用,可引起牙龈红肿、鼻出血等上火症状。

食用方法

1、煮食 将瘦肉切片,然后与黄芪、枸杞一起放入锅中,加入清水炖煮,煮熟后适当调味,即可食用。