返回
黄香瓜的功效与作用、禁忌和食用方法
黄香瓜
功
补充营养、清热生津
宜
暑热伤津者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
黄香瓜是香瓜的一种,具有补充营养、清热生津的功效。
1、补充营养
黄香瓜中含有糖分、膳食纤维、维生素以及钾、磷、镁等营养物质,可以为人体补充营养。
2、清热生津
黄香瓜性寒,味甘,入胃、肺、大肠经,能清热解暑、生津止渴。即黄香瓜有清热生津的功效,可用于口苦、咽干舌燥、烦闷等情况。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、西瓜
西瓜与黄香瓜性质均偏寒凉,若两者大量同食,可刺激脾胃引起腹泻等不适。
温馨提示
建议适量食用黄香瓜,因其中含有丰富的碳水化合物,若大量食用,可导致热量摄入超标而引起肥胖。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、直接食用
将黄香瓜洗净、去皮,然后可以直接食用。
下一篇
黄香蕉苹果的功效与作用