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金桔果脯的功效与作用、禁忌和食用方法
金桔果脯
功
提供能量、增加食欲
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
金桔果脯是生活中常见的一种蜜饯,味道酸甜,具有提供能量、增加食欲等功效。
1、提供能量
金桔果脯含有大量的糖类物质,经消化吸收后可转化为能量,可以为人体新陈代谢及日常活动提供所需的能量。
2、增加食欲
金桔果脯中含有一定的果酸,适量进食能够刺激食欲,促进唾液、胃液的分泌,从而增加食欲,适用于食欲不振等情况。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、醋
醋和金桔果脯都含有大量酸性物质,两者大量同食,会刺激胃黏膜,导致胃痛,所以金桔果脯不宜与醋同食。
温馨提示
应适量食用金桔果脯,以免加重胃肠道负担而导致不适。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、直接食用
金桔经过加工制作成的金桔果脯可直接食用,注意适量食用即可。
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