姜红枣枸杞红糖泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

姜红枣枸杞红糖泡水

  • 温养脾胃、补气养血

  • 脾胃虚寒者、气血两虚者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

姜红枣枸杞红糖泡水为中药茶饮,具有温养脾胃、补气养血等功效。 1、温养脾胃 姜性温,能散寒温中、温养脾胃;红枣甘温补中,温养脾胃;红糖性温,入脾、胃经,能温养脾胃;枸杞味甘性平,能滋补内脏、温补脾胃。所以姜红枣枸杞红糖泡水具有温养脾胃的功效,适用于脾胃虚寒等情况。 2、补气养血 红枣可补中益气、养血安神;红糖能补中益气血、活血行瘀;枸杞能滋补肾气、补养肝血;姜能散寒温中,健脾益气养血。所以姜红枣枸杞红糖泡水具有补气养血的功效,适用于气血两虚、面色萎黄等情况。
不宜同食
1、绿茶 绿茶含有大量的鞣酸,会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质,故姜红枣枸杞红糖泡水不宜与绿茶同食。
温馨提示

姜、红枣、枸杞、红糖泡水后含有大量糖分,故糖尿病患者不宜饮用。

食用方法

1、冲泡 将姜洗净切成片,与红枣、枸杞、红糖一起放入杯中,用沸水冲泡,放温后即可饮用。