裸麦片是燕麦片的品种之一，口感柔软、食用方便，裸麦片具有促进消化、补充能量的功效。 1、促进消化 裸麦片富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，容易被人体吸收、消化，因而裸麦片具有一定的促进消化的功效，可以用于缓解便秘、消化不良等症状。 2、补充能量 裸麦片富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，能在体内转化为机体提供能量，满足机体生理活动的部分所需。