功效作用
萝卜梨子水是日常生活中一种比较常见的饮品,制作方法简单,具有清肺化痰、生津止渴、润肠通便等功效。
1、清肺化痰
梨子味甘可补益调和,性质寒凉可清热,又归于肺经,可清肺热、止咳化痰;萝卜味甘可调和,性质寒凉可清热,归于肺经,可清热化痰。因此萝卜梨子水具有清肺化痰的功效,可以用于缓解肺燥咳嗽、肺热痰稠等病症。
2、生津止渴
梨子味道甘酸、萝卜味道甘甜,能够促进唾液分泌,加上萝卜梨子水本身水分充足,因而具有生津止渴的效果,可以用于缓解口干舌燥等症状。
3、润肠通便
萝卜中含有的芥子油、膳食纤维,可在一定程度上促进肠道蠕动,加快食物的消化和排出,加上萝卜梨子水亦可润滑肠道,因此萝卜梨子水具有润肠通便的功效,可以缓解消化不良、便秘等情况。