花腰豆与红腰豆均为腰豆，表皮颜色存在差异，适量进食具有提供能量、补充营养等功效。 1、提供能量 花腰豆与红腰豆含有丰富的碳水化合物，食用后可进入肠道水解为葡萄糖，进而氧化分解为机体供能或以糖原的形式储存于体内，因此进食花腰豆与红腰豆具有为机体提供能量的功效，为日常生理活动可提供一定的能量支持。 2、补充营养 花腰豆与红腰豆含有蛋白质、维生素K、叶酸、钾、钙等营养物质，因此进食花腰豆与红腰豆具有为机体补充营养的功效，对身体健康有利。