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荔枝肉的功效与作用、禁忌和食用方法
荔枝肉
功
生津益气、养血健脾
宜
气津两虚者
忌
热证患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
荔枝肉味甘、酸,性温,入脾、胃、肝经,具有生津益气、养血健脾的功效。
1、生津益气
荔枝肉味甘、酸,性温,甘能滋养,具有生津益气的功效,对于气津两虚所致的汗出过多、津液耗伤、肢体倦怠、气短懒言、口干作渴等症可起到改善作用。
2、养血健脾
荔枝肉具有养血健脾的功效,可缓解由于脾胃虚衰、运化无力造成的气血亏少等。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、大戟
大戟性寒,而荔枝肉性温,两者药性相反,一起服用可降低药效,故不宜同食。
温馨提示
服用荔枝肉治疗期间需注意避免喝酒,以免影响药效。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、泡酸奶食用
取适量荔枝肉放于碗中,加入酸奶搅拌后即可食用。
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