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榨梨汁的功效与作用、禁忌和食用方法
榨梨汁
功
润肺化痰、清热生津
宜
肺热炽盛者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
梨味甘、微酸,性凉,榨梨汁具有润肺化痰、清热生津的功效。
1、润肺化痰
梨可润肺化痰,因此榨梨汁具有润肺化痰的功效,可用于缓解由于肺热或风热犯肺、燥邪伤肺导致的咳嗽、痰多等症。
2、清热生津
梨性寒凉能清热,味甜可生津,故榨梨汁具有清热生津的功效,可用于缓解由于肺热炽盛导致的津伤等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
榨梨汁不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如辣椒,以免加重胃肠道不适,产生腹痛等症状。
温馨提示
榨梨汁性凉,体质寒凉者不宜长期食用,避免加重寒凉程度,导致身体出现不适症状。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、榨汁
取适量梨子洗净、削皮、切块后放入榨汁机,加水榨成梨汁即可饮用。
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