绿豆鱼腥草汤的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆鱼腥草汤

  • 清热解毒、利水、补充营养

  • 水肿患者、热淋患者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

绿豆鱼腥草汤是用绿豆、鱼腥草、海带、白糖制成的一种药膳,具有清热解毒、利水、补充营养等功效。 1、清热解毒 鱼腥草寒能降泄,辛以散结,既能清热解毒,又能消痈排脓;绿豆甘寒,能清热解毒,以消痈肿。故绿豆鱼腥草汤具有清热解毒的功效,适用于痈肿疮毒、湿疹等病症。 2、利水 鱼腥草辛寒,入肺经,肺与膀胱相表里,善清膀胱湿热,有清热除湿、利水通淋之效;绿豆甘寒,可清热,并且具有一定的利水消肿之功。故绿豆鱼腥草汤具有利水的功效,适用于水肿、热淋等病症。 3、补充营养 海带含有粗蛋白、钾、铁、维生素A等营养成分;绿豆含有蛋白质、维生素及多种氨基酸和矿物质;鱼腥草含有维生素C、胡萝卜素、铁、氨基酸等营养成分。故适量食用绿豆鱼腥草汤,能帮助补充部分人体所需的营养,促进代谢。
不宜同食
1、螃蟹 螃蟹、绿豆都性寒,大量同食会刺激肠胃,导致腹泻症状,故绿豆鱼腥草汤不宜与螃蟹同食。
温馨提示

绿豆鱼腥草汤具有一定的药效,如需长期应用,应咨询专业医生。

食用方法

1、炖煮食用 取适量绿豆、海带、鱼腥草洗净,放入锅中,加入清水,炖煮至绿豆软烂后,加入白糖调味,最后盛出绿豆鱼腥草汤,晾至适宜温度即可食用。