功效作用
绿豆老鸭汤是一道传统的药膳,其做法简单、味道鲜香、老少皆宜,具有养阴清热、利水消肿、补充营养的功效。
1、养阴清热
绿豆味甘、性寒,有清热消暑、除烦止渴之效,老鸭甘寒,具有养阴生津之力,因此绿豆老鸭汤可养阴清热,适用于阴虚燥热等病症。
2、利水消肿
绿豆、老鸭味甘,性寒,均具有一定的利水消肿之功,故绿豆老鸭汤可利水消肿,适用于小便不通、淋沥不畅、水肿等症。
3、补充营养
绿豆中含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B、烟酸和磷脂等营养物质,老鸭中含有脂肪、蛋白质、糖类、磷、钙、铁、B族维生素等营养,适量食用绿豆老鸭汤,能适当为人体补充部分营养物质,促进代谢。