海虾米为海产虾经过加工制作而成的海产品，含有钠、蛋白质等成分，具有提供营养、缓解饥饿等功效。 1、提供营养 海虾米营养价值高，富含钙质、钠，以及蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素A、维生素E、钾、磷、镁、硒、铁等成分，适量进食可以为人体提供营养。 2、缓解饥饿 海虾米中含有脂肪、蛋白质、胆固醇等物质，进食后可以为机体提供能量，有助于缓解饥饿疲劳困乏。