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古树晒红的功效与作用、禁忌和食用方法
古树晒红
功
补充营养、促进消化
宜
一般人群均适宜
忌
失眠者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
古树晒红又名普洱晒红,是一种红茶,具有补充营养、促进消化等功效。
1、补充营养
古树晒红含有胡萝卜素、钙元素、咖啡碱、亮氨酸等成分,适当饮用古树晒红能帮助补充营养。
2、促进消化
古树晒红还能够在一定程度上促进胃液及酶类物质的分泌,有助于促进消化,适用于积食等情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
辣椒刺激性较大,可能会刺激胃肠黏膜,从而影响人体对药物的吸收,因此古树晒红不宜与辣椒同食。
温馨提示
古树晒红睡前不宜饮用,因为其具有提神醒脑的功效,睡前饮用可能导致失眠。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量古树晒红,倒入开水进行冲泡,泡开放温饮用。
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古树生茶的功效与作用