古树生茶
- 功
补充营养、提神醒脑
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
失眠者
功效作用
古树生茶是茶叶的一个品种，具有补充营养、提神醒脑等功效。
1、补充营养
古树生茶含有咖啡因、茶碱、茶多糖、茶多酚、氨基酸、黄酮等营养成分，适当饮用可以为机体补充营养。
2、提神醒脑
古树生茶含有咖啡因，而咖啡因能够兴奋神经中枢，发挥提神醒脑的功效，适用于疲乏、倦怠等情况。
- 不宜同食
- 1、咖啡 古树生茶和咖啡均含有丰富的咖啡因等物质，可兴奋神经，若两者同饮可能导致人体过度兴奋，故古树生茶不宜与咖啡同饮。
- 温馨提示
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古树生茶睡前不宜饮用，因为其具有提神醒脑的功效，睡前饮用可能导致失眠。
食用方法
1、冲泡
取适量古树生茶，倒入开水进行冲泡，泡开放温后饮用。