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枸杞原浆的功效与作用、禁忌和食用方法
枸杞原浆
功
补充营养、滋补肝肾
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
枸杞原浆为药食两用之品,具有补充营养、滋补肝肾等功效。
1、补充营养
枸杞原浆含水分、钠、枸杞多糖、甜菜碱、类胡萝卜素、氨基酸等物质,具有补充营养的功效。
2、滋补肝肾
枸杞味甘,性平,归肝、肾经,长于滋肾精,补肝血。所以枸杞原浆也有滋补肝肾的功效,可用于肝肾阴虚、精血不足等情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、绿茶
绿茶中含有大量的鞣酸,会和枸杞原浆中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收枸杞原浆中所含有的营养物质,因此枸杞原浆不宜与绿茶同食。
温馨提示
枸杞原浆具有一定药效,应在医生指导下服用。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、直接饮用
成品枸杞原浆通常可以直接饮用,每次注意适量即可。
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