黑金桔是柑橘类水果之一，皮薄汁多、酸中带甜，富含多种营养物质，适量摄入黑金桔具有润肠通便、补充营养等功效。 1、润肠通便 黑金桔富含膳食纤维、果胶等成分，适量摄入可促进肠道蠕动，加速粪便排出，因而黑金桔具有润肠通便的功效，有助于改善便秘不适。 2、补充营养 黑金桔富含维生素A、维生素C、碳水化合物，以及大量的水分，适量食用黑金桔具有补充营养的功效，以维持机体日常的生理活动。