返回
黑豆花的功效与作用、禁忌和食用方法
黑豆花
功
利水益精、补脾养血
宜
小便不利者、水肿患者、气血两虚者
忌
豆制品过敏者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
黑豆花是由黑豆为主要原料制作而成的豆花,黑豆味甘,性平,归脾、肾经。黑豆花具有利水益精、补脾养血的功效。
1、利水益精
黑豆花甘平,入肾经,长于滋肾精、益肾气,善于利水、消肿、益精。故黑豆花能利水益精,用治水肿,小便不利等。
2、补脾养血
黑豆花味甘,入脾经,能补脾气以生血养血,故黑豆花能补脾养血,用于气血两虚者、久病体虚者。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、鸡蛋
鸡蛋与黑豆花中均含有丰富的蛋白质,若两者大量同食,可加重胃肠道的负担,引起胃胀等不适。
温馨提示
建议适量食用黑豆花,因其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物,若大量同食,可导致热量摄入超标而引起肥胖。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
可以将黑豆花切块,置于碗中,并添加一定的调味料,搅拌均匀后,即可食用。
下一篇
黑蜂王浆的功效与作用