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黑豆生姜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
黑豆生姜汤
功
温中止呕、明目
宜
胃寒呕吐者
忌
阴虚内热者、豆制品过敏者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
黑豆生姜汤是指黑豆和生姜熬煮而成的汤,其中黑豆味甘,性平,入脾、肾经;生姜味辛,性微温,入肺、脾、胃经。黑豆生姜汤具有温中止呕、明目的功效。
1、温中止呕
生姜辛散温通,能温胃散寒,和中降逆,其止呕功良,素有“呕家圣药”之称,故黑豆生姜汤具有温中止呕的功效,可用于改善胃寒呕吐的症状。
2、明目
黑豆甘平,可补肾、养血、益精,肾精充盈则耳聪目明,故黑豆生姜汤具有明目的功效,可用于视物不清者。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、西瓜
西瓜性质偏寒凉,与黑豆生姜汤药性相反,若两者同食,可影响药效的发挥,因此不建议西瓜与黑豆生姜汤同食。
温馨提示
建议适量服用黑豆生姜汤,因其药性偏温热,若过量服用,可引起牙龈红肿、鼻腔出血等上火症状。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炖制
将黑豆提前3小时泡好,生姜洗净、切块,一同放入锅中,加水炖至熟透后,即可饮用。
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黑豆雪梨汤的功效与作用