黑巧一般指黑巧克力，其口感浓香柔滑，营养价值丰富。黑巧具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 黑巧中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、钾、钙、钠、铁、维生素D等营养物质，因此适量食用黑巧克力，可为人体补充部分所需的营养物质，促进代谢。 2、提供能量 黑巧中富含碳水化合物、脂肪，这两种营养物质可在人体内代谢，产生较多能量，有利于维持人体正常生理活动。