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黑糯米酒糟的功效与作用、禁忌和食用方法
黑糯米酒糟
功
补充营养、补中益气
宜
气虚者
忌
上火者、气喘咳嗽者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
黑糯米酒糟是指由黑糯米经过酵母发酵而制成的一种甜酒,其营养较丰富,味辛、甘,性温。黑糯米酒糟具有补充营养、补中益气的功效。
1、补充营养
黑糯米酒糟中,含有碳水化合物、蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,因此适量饮用黑糯米酒糟,可为人体补充部分相应的营养物质。
2、补中益气
黑糯米酒糟性温可补,具有补中益气的功效,适用于盗汗、自汗、烦渴不止、食积不化、食欲不振等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、头孢类药物
黑糯米酒糟不宜与头孢类药物同服,否则可能发生双硫仑样反应,导致出现恶心、呕吐等不适表现。
温馨提示
黑糯米酒糟中含有一定的酒精,故在食用前建议可适当摄入牛奶、蔬菜等食物,以使乙醇在体内吸收时间延长。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、烫热喝
将盛有黑糯米酒糟的容器放入盛有开水的容器中,将黑糯米酒糟隔水烫热到60℃后,即可饮用。
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