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醋橄榄冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法
醋橄榄冰糖
功
清热、生津
宜
一般人群均适宜
忌
高血糖患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
醋是一种发酵的酸味液态调味品,多由谷物、糖类和酒类发酵制成;橄榄也叫青果,为橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实;冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶。醋橄榄冰糖具有清热、生津等功效。
1、清热
橄榄及冰糖均味甘以化阴,性平偏凉以清热,故醋橄榄冰糖具有清热的功效,常用于缓解风热上袭或热毒蕴结等病症。
2、生津
橄榄味甘,有敛阴生津止渴之功效;冰糖味甘化阴,入肺经,有补气生津之功效,故醋橄榄冰糖有生津的功效,常用于缓解气津两伤、气短口渴等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、降糖药
由于冰糖含有大量糖分,食用后可导致血糖上升,进而可能影响降糖药的治疗效果,所以不建议醋橄榄冰糖与降糖药同服。
温馨提示
醋橄榄冰糖不可一次性食用太多,否则会导致胃酸分泌过多,容易刺激胃肠黏膜,引起腹部不适。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、熬煮吃
取适量醋置于锅中,进行熬煮,再先后加入冰糖及橄榄,煮沸后放凉,即可食用。
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