返回
葱根和姜熬水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
葱根和姜熬水喝
功
祛风散寒、温中止呕
宜
风寒感冒患者
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
葱根又可叫做葱须,为百合科属植物葱的根须,其味辛,性平,归肺经;姜又可叫做生姜,为姜科植物姜的根茎,其味辛,性温,归肺、脾、胃经。葱根和姜熬水喝具有祛风散寒、温中止呕的功效。
1、祛风散寒
葱根味辛,性平,姜味辛,性微温,辛可发散。故葱根和姜熬水喝具有祛风散寒的功效,可用于改善风寒感冒。
2、温中止呕
姜味辛,性温,归脾、胃经,有温胃散寒、和中降逆、止呕的功效,故葱根和姜熬水喝具有温中止呕的功效,可用于胃寒呕吐的情况。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、豆腐
葱根含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,容易产生结石,因此葱根和姜熬水喝不宜与豆腐同食。
温馨提示
葱根和姜熬水喝味道辛辣,不宜一次性饮用过多,否则容易刺激胃酸黏膜,引起腹部不适。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煎煮
将葱根与姜洗净,放入砂锅中,加清水煎煮至沸腾,去渣后,即可服用。
下一篇
葱须香菜根生姜煮水的功效与作用