刺泡果的功效与作用、禁忌和食用方法

刺泡果

  • 补充营养、促进消化

  • 一般人群均适宜

  • 胃酸分泌过多者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

刺泡果又叫覆盆子,为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实,刺泡果含有丰富的营养物质,适量摄入具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 刺泡果含有机酸、果胶、葡萄糖、维生素等营养物质,适量摄入具有补充营养的功效,对身体健康有益。 2、促进消化 刺泡果含有机酸,可以促进消化液分泌,具有促进消化的功效,有助于提升食欲。
不宜同食
1、辣椒 刺泡果是一种中药材,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如辣椒,以免降低药效。
温馨提示

刺泡果一般于夏初果实由绿变绿黄时采收,入药用以个大、饱满、色黄绿者为佳。

食用方法

1、直接食用 将刺泡果清洗干净,即可直接食用。