功效作用
粉葛、薏米、赤小豆、排骨均含有丰富的营养成分,四者制成的粉葛薏米赤小豆排骨汤具有促进消化、补充营养的功效。
1、促进消化
粉葛、薏米、赤小豆中均含有膳食纤维,排骨中含有一定油脂,可润滑肠道,因此,粉葛薏米赤小豆排骨汤可帮助胃肠道蠕动,进而具有促进消化的作用。
2、补充营养
粉葛中含有碳水化合物、蛋白质、叶酸、钾等营养成分;薏米中含有蛋白质、维生素E、磷、钾等营养成分;赤小豆中含有蛋白质、维生素E、钾、钙等营养成分;排骨中含有蛋白质、叶酸、钾、磷等营养成分。粉葛薏米赤小豆排骨汤可帮助人体补充部分所需的营养物质,为人体提供能量。