功效作用
干贝为栉孔扇贝、江珧贝和日月贝等贝类闭壳肌的煮干制品,萝卜为十字花科莱菔属植物莱菔的鲜根,干贝萝卜汤具有补充营养、增进食欲等功效。
1、补充营养
干贝中含有多种营养物质,如蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁、核黄素、尼克酸等。萝卜中含有维生素、膳食纤维以及钙、磷、铁、钾等矿物质。适当食用干贝萝卜汤可为机体补充多种营养,利于机体健康。
2、增进食欲
萝卜中所含的粗纤维可促进胃肠蠕动,且萝卜中含有的芥子油成分也可刺激胃酸分泌、帮助消化。所以干贝萝卜汤具有增进食欲的功效,可用于消化不良、食欲不振等。