白萝卜洋葱煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜洋葱煮水

  • 润肺化痰、健胃理气

  • 咳嗽者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

白萝卜为十字花科植物莱菔的根,味辛、甘,性凉。洋葱为百合科草本植物,味辛,性温。白萝卜洋葱煮水,具有润肺化痰、健胃理气等功效。 1、润肺化痰 白萝卜味甘,可补益调和,性质寒凉,又归于肺经,可润肺、化痰热。因此白萝卜洋葱煮水具有润肺化痰的功效,可以用于缓解咳嗽、咳痰等病症。 2、健胃理气 洋葱味辛可发散、行气,性温,因此白萝卜洋葱煮水具有健胃理气的功效,适用于食少腹胀等情况。
不宜同食
1、胡萝卜 胡萝卜的抗坏血酸酶会破坏白萝卜中的维生素C,因此白萝卜洋葱煮水不宜与胡萝卜同食。
温馨提示

白萝卜洋葱煮水不建议大量饮用,可能导致尿频。

食用方法

1、熬煮 将白萝卜、洋葱洗净切片,放入锅中加入适量清水熬煮即可。