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白梅豆角的功效与作用、禁忌和食用方法
白梅豆角
功
清热、利尿消肿
宜
小便不利者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
白梅豆角为梅豆角的一种,我国各地均有栽培,秋季果实成熟之后采摘,可新鲜食用,也可晒干备用。白梅豆角味甘、淡,性凉,具有清热、利尿消肿等功效。
1、清热
白梅豆角味甘,性凉,可清热泻火,适用于暑热烦渴、中暑等情况。
2、利尿消肿
白梅豆角味甘、淡,性凉,可利水渗湿、利尿消肿,适用于小便不利、水肿等情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、苦瓜
苦瓜性寒,与白梅豆角同食,会增加体内寒气,刺激胃肠道。
温馨提示
白梅豆角需要熟透后食用,否则可能导致中毒。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炒制
取适量白梅豆角洗净切段,放入锅中炒制,根据个人喜好加调味品,炒熟后即可食用。
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