功效作用
猪肝绿豆粥是由猪肝、绿豆、大米熬制而成。猪肝性温,味甘、苦,归肝经,绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子,味甘,性寒,归心、胃经,大米性平,味甘,归脾、胃、肺经。所以猪肝绿豆粥具有补充营养、补肝明目、利水消肿等功效。
1、补充营养
猪肝绿豆粥中的猪肝、绿豆、大米含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、铁、硒等成分,可以补充人体所需要的营养。
2、补肝明目
猪肝甘温补益,有补肝明目之功,所以猪肝绿豆粥可以补肝明目,可用于肝阴血虚所致的目昏不明、两目干涩等情况。
3、利水消肿
绿豆能清热消暑、除烦止渴、通利小便,有一定的利水消肿之功,所以猪肝绿豆粥可以利水消肿,可用于体虚水肿、小便不利等情况。