功效作用
草莓为蔷薇目蔷薇科植物草莓的成熟果实,其口感酸甜;而梨通常是蔷薇科梨属植物梨的成熟果实,其口感爽脆,草莓加梨具有补充营养、促进消化、清肺化痰等功效。
1、补充营养
草莓含有碳水化合物、膳食纤维、钾、维生素等成分;而梨含有较多的碳水化合物、膳食纤维、维生素K等营养物质,适量食用草莓加梨可以为人体补充多种营养物质。
2、促进消化
草莓和梨均为常见水果食物,所含粗纤维、水等成分较为丰富,可刺激胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、清肺化痰
梨入肺经,可以清热降火生津、润肺化痰止咳。草莓性味凉,可以清热解渴,改善干咳无痰症状。因此,草莓加梨具有清肺化痰的功效。