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陈皮冰糖雪梨的功效与作用、禁忌和食用方法
陈皮冰糖雪梨
功
理气健脾、止咳化痰
宜
脘腹胀满者、咳嗽痰多者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的果皮,晒干或低温干燥可作药用。冰糖为砂糖的结晶再制品,是一种常见的调味料,可入药。雪梨是一种常见的水果,含水量丰富,可入药。陈皮冰糖雪梨具有理气健脾、止咳化痰的功效。
1、理气健脾
陈皮味苦、辛,归脾经,可理气健脾,因此陈皮、冰糖、雪梨具有理气健脾的功效,适用于脘腹胀满、食少吐泻等症。
2、止咳化痰
陈皮、冰糖、雪梨均归肺经,均具有止咳化痰的功效,三者合用功效增强,因此陈皮、冰糖、雪梨具有止咳化痰的功效,对于咳嗽、痰多等症具有一定的作用。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、半夏
半夏与陈皮药性冲突,同食可能会导致食疗效果减弱。
温馨提示
陈皮性温,而且具有一定的燥性,需适当食用陈皮冰糖雪梨,以免上火。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、炖煮食用
取适量陈皮、冰糖、雪梨放置于锅中,加入适量清水进行炖煮,放置至温度适宜后,即可食用。
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