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白醋泡玫瑰花的功效与作用、禁忌和食用方法
白醋泡玫瑰花
功
行气解郁、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
胃溃疡患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
白醋由高粱、大麦等或低度白酒为原料酿制而成,玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾,春末夏初花将开放时分批采摘。白醋泡玫瑰花具有行气解郁、润肠通便的功效。
1、行气解郁
玫瑰花味微苦,芳香行气,归肝、胃经,可以疏肝、宽中和胃。故白醋泡玫瑰花具有行气解郁的功效,可以改善两肋胀痛、食少呕恶。
2、润肠通便
白醋可促进胃酸分泌,加速胃肠道蠕动。故白醋泡玫瑰花具有润肠通便的功效,可以改善排便困难。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、牛奶
白醋中含有醋酸以及多种有机酸,牛奶属于一种胶体混合物,两者一起使用,容易发生凝集和沉淀,不易被消化和吸收,因此白醋泡玫瑰花不宜与牛奶同食。
温馨提示
白醋会导致胃酸分泌过多,故不宜一次性食用太多白醋泡玫瑰花。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
将白醋泡玫瑰花加入适量温水冲泡,搅拌均匀后即可饮用。
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