艾叶加糯米粉的功效与作用、禁忌和食用方法

艾叶加糯米粉

  • 补充营养、温经止血

  • 月经不调者

  • 阴虚血热者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

艾叶加糯米粉可制作成艾叶青团、艾叶糯米糕等多种美食,还可加入白砂糖、黑芝麻、花生仁来增加其风味,色泽翠绿,是一种有特色的节令食品,具有补充营养、温经止血等功效。 1、补充营养 艾叶含有维生素以及矿物质,糯米粉中含有蛋白质、维生素以及矿物质,艾叶加糯米粉制作的美食口感香甜软糯,具有补充营养的功效。 2、温经止血 艾叶气香味辛,性温可散寒,能暖气血而温经脉,为温经止血之要药;糯米粉是由糯米为原料磨制而成的粉末,味道甘甜,药性温和,可加强艾叶的药性。艾叶加糯米粉具有温经止血的功效,可用于虚寒性出血病证。
不宜同食
1、羊肉 羊肉性质燥热,艾叶加糯米粉性温,若长期大量同食可能引起胃火燥热现象,故不宜同食。
温馨提示

艾叶加糯米粉存在一定药效,艾叶建议避免一次性放入过多,以免摄入过多引起身体不适。

食用方法

1、蒸食 将新鲜的艾叶打成浆液,然后逐渐加入糯米粉中,揉捏成团后蒸煮食用。