功效作用
艾叶黑豆煲鸡汤是以艾叶、黑豆以及鸡肉煲制而成的汤,艾叶为菊科植物艾的干燥叶,黑豆为豆科草本植物大豆的干燥成熟种子,艾叶黑豆煲鸡汤具有补充营养、益精调经等功效。
1、补充营养
艾叶含有挥发油、黄酮类物质等成分,黑豆含有维生素、蛋白质、矿物质、花青素等成分,鸡肉含有胶原蛋白、维生素、蛋白质等成分,适当食用艾叶黑豆煲鸡汤,具有补充营养的功效。
2、益精调经
艾叶专入三阴经而直走下焦,善调经。黑豆味甘、性平,归脾、肾经,功能益精明目。鸡肉性温、味甘,具有温中益气、补精添髓的功效。艾叶黑豆煲鸡汤具有益精调经的功效,可用于经寒不调、脘腹冷痛等。