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艾草根煲猪肚的功效与作用、禁忌和食用方法
艾草根煲猪肚
功
温经散寒、健脾胃
宜
一般人群均适宜
忌
阴虚血热者、外感或胸腹痞胀者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
艾草根是一种多年生草本植物艾草的根,味苦、辛,性微温;猪肚是猪科动物猪的胃,味甘,性微温,归脾、胃经。艾草根煲猪肚具有温经散寒、健脾胃等功效。
1、温经散寒
艾草根味辛能散,性微温能散寒。故艾草根煲猪肚有温经散寒的功效,可用于少腹冷痛等病症。
2、健脾胃
猪肚甘温,入脾、胃经,能健脾益胃。故艾草根煲猪肚有健脾胃的功效,可用于腹部胀满等病症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、浓茶
浓茶中含有的鞣酸等物质,可能与艾草根和猪肚中的某些成分反应,影响营养或药物的吸收,降低食用价值,故不宜同服。
温馨提示
艾草有小毒,不宜长期大量进食艾草根煲猪肚这一食物,以免毒素积累过多,引起中毒现象。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炖服
取适量艾草根、猪肚加入清水,炖煮至猪肉软烂,加入少许调料即可食用。
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