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白芽孢茶的功效与作用、禁忌和食用方法
白芽孢茶
功
健脾消食、生津止渴
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
白芽孢茶属于普洱茶中的一类,选自茶树中的嫩芽部分,精制而成的芽孢茶,白芽孢茶性温,具有健脾消食、生津止渴等功效。
1、健脾消食
白芽孢茶性温,入脾、胃经,可补脾益胃,促进脾胃运化以消食,具有健脾消食的功效,适用于脾胃虚寒、消化不良等病症。
2、生津止渴
白芽孢茶中含有一定的茶多酚、脂多糖、果胶等成分,可刺激口腔分泌唾液、滋润口腔,起到生津止渴的作用,适用于口干、口渴等情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、铁剂
铁剂主要用于补充铁元素,白芽孢茶中含有的鞣酸可与铁结合成不溶性盐类,降低补铁效果。
温馨提示
白芽孢茶不建议大量饮用,可能导致尿频。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、泡服
可将适量白芽孢茶叶放于杯中,用适量开水冲泡,晾至适宜温度即可饮用。
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