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白毛乌骨鸡的功效与作用、禁忌和食用方法
白毛乌骨鸡
功
补充营养、补肝益肾
宜
月经不调者
忌
痰热内蕴者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
白毛乌骨鸡为浙江省江山市的特产,其肉质鲜嫩,为药食两用之品。白毛乌骨鸡具有补充营养、补肝益肾等功效。
1、补充营养
白毛乌骨鸡肉质鲜嫩,营养丰富,含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质,可补充机体所需的营养成分,提供日常活动所需的能量。
2、补肝益肾
白毛乌骨鸡味甘,性平,入肝、肾经,可滋阴补虚、补阳固精。即白毛乌骨鸡具有补肝益肾的功效,可用于月经不调、遗精等情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、兔肉
兔肉酸冷,与白毛乌骨鸡同食,可能导致胃肠功能紊乱。
温馨提示
白毛乌骨鸡不建议大量食用,可能导致消化不良。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、熬煮
将白毛乌骨鸡去毛,加入适量水与其他药材一同熬煮,根据个人喜好加调味品,煮熟后即可食用。
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