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白梅肉的功效与作用、禁忌和食用方法
白梅肉
功
消痰散结、止泻
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
白梅肉又名盐梅,为蔷薇科植物梅的未成熟果实经盐渍制成的果肉,味酸、咸,性平,具有消痰散结、止泻等功效。
1、消痰散结
白梅肉味酸,能收敛、固涩津液以消痰,味咸,有软坚散结之效。即白梅肉有消痰散结的功效,可用于痰气郁结等情况。
2、止泻
白梅肉味酸能敛,有收敛止泻之功,可以辅助缓解腹泻的情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
白梅肉属于中草药,不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如辣椒,以免降低药物的治疗效果。
温馨提示
白梅肉不建议大量食用,可能损齿伤筋。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
取经盐渍制作的白梅肉直接食用,每次注意适量即可。
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