白血皮菜煎鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

白血皮菜煎鸡蛋

  • 滋阴养血、活血消肿

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

白血皮菜为菊科三七草属植物白子菜的全草,多年生直立丛生草本植物,味淡、微苦,药性平和;而鸡蛋为家禽鸡下的蛋,味甘,性平和。故白血皮菜煎鸡蛋具有滋阴养血、活血消肿的功效。 1、滋阴养血 鸡蛋味甘,能补气以生血养血,有滋阴养血的功效,故白血皮菜煎鸡蛋有助于改善气血亏虚、久病虚羸、面色萎黄、头晕乏力、阴血亏虚之腰膝酸软等不适症状。 2、活血消肿 白血皮菜有活血消肿之功效,可治瘀血诸证,故白血皮菜煎鸡蛋有助于缓解血滞胸腹刺痛、跌扑肿痛、跌打损伤、筋骨折伤、瘀血肿痛等不适症状。
不宜同食
1、猪肝 猪肝可能分解白血皮菜中的维生素C,降低营养价值,所以白血皮菜煎鸡蛋不可以和猪肝同食。
温馨提示

白血皮菜煎鸡蛋不建议大量食用,可能导致消化不良。

食用方法

1、直接食用 取适量白血皮菜冲洗干净后焯熟,切碎后与鸡蛋一同搅拌均匀,然后起锅烧油,摊成饼状即可直接食用。