返回
猪血炒韭菜的功效与作用、禁忌和食用方法
猪血炒韭菜
功
温阳行气、补血止血
宜
贫血者
忌
高胆固醇血症患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
猪血为猪科动物猪的血液,味咸,性平,归心、肝经;韭菜又名扁菜、起阳草、钟乳草等,味辛、微甘,性温,入心、肝、胃、肾经。猪血炒韭菜具有温阳行气、补血止血的功效。
1、温阳行气
韭菜能散能行,具有温阳补肾、行气散血的作用。故猪血炒韭菜能温阳行气,可用于气滞血瘀、肾阳虚衰等情况。
2、补血止血
猪血味咸,归心、肝经,能补心养肝、补血止血。故猪血炒韭菜能补血止血,适用于贫血及各种出血症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、浓茶
浓茶中含有的鞣酸等物质,可能与猪血炒韭菜中的某些成分反应,影响营养物质的吸收和消化,降低食用价值,故不宜同食。
温馨提示
韭菜辛温,存在一定刺激性,避免长期大量进食猪血炒韭菜,以免对胃肠造成不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炒制
将准备好的猪血与洗干净的韭菜一同放入锅中炒制,放入调味料,搅拌均匀即可食用。
下一篇
猪油加白糖的功效与作用