功效作用
小米粥主要是由小米熬煮而成,小米为禾本科狗尾草属一年生草本作物,性凉,味甘、咸,归脾、肾、胃经。冰糖为砂糖的结晶再制品,有白色、微黄等色,性平,味甘,归肺、脾经。小米粥加冰糖具有补中益气、润肺止咳的功效。
1、补中益气
小米粥加冰糖中,小米味甘,归脾、胃经,冰糖味甘,归肺、脾经,甘味善补,能够补益中焦脏腑,有利于气血的化生,具有补中益气的功效。故小米粥加冰糖可补中益气,适用于中气不足、气短乏力等症状。
2、润肺止咳
小米粥加冰糖中,冰糖性平,味甘,归肺经,肺主气司呼吸,甘味补益,畅通气道以止咳,化生阴液以滋润肺燥。故小米粥加冰糖具有润肺止咳的功效,适用于肺燥咳嗽等症状。