功效作用
芹菜又名旱芹、香芹,为伞形科植物旱芹的全草植物,性凉,味甘、微苦,入肺、胃经。柠檬又名黎檬子、宜母子,属常绿小乔木,味甘、酸,性凉,入肺、胃、肝经,芹菜柠檬一起煮水喝具有补充营养、生津止渴的功效。
1、补充营养
芹菜柠檬一起煮水喝,因为其中含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素C、铁、钙等营养物质,所以具有补充营养的功效,可用于维生素C缺乏者。
2、生津止渴
芹菜、柠檬均味甘,性凉,入肺、胃经,甘润能养阴,且有生津之功效,因此芹菜柠檬一起煮水喝具有生津止渴的功效,可用于暑热烦渴者。