花甲冬瓜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

花甲冬瓜汤

  • 补充营养、利水

  • 一般人群均适宜

  • 高尿酸者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

花甲又叫做花蛤,为帘蛤科蛤仔属软体动物。冬瓜又叫枕瓜、白瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。花甲冬瓜汤具有补充营养、利水的功效。 1、补充营养 花甲含有蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质,冬瓜含有维生素、可溶性膳食纤维等营养物质。适量进食花甲冬瓜汤具有为机体补充营养的功效,对人体健康有利。 2、利尿 冬瓜味甘,性凉,归肺、大小肠、膀胱经,药性平和、善于利水。因此花甲冬瓜汤具有利尿的功效,可以改善水肿胀满的症状。
不宜同食
1、海鲜 花甲冬瓜汤不宜和海鲜一起食用,海鲜性质寒凉,二者搭配可能影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
温馨提示

花甲冬瓜汤含有大量水分,需避免一次性进食过多,以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、炖煮食用 将花甲、冬瓜清洗干净,加入适量调味品进行炖煮,煮熟后即可直接食用。