功效作用
香蕉芹菜汁是以香蕉和芹菜为主要食材榨的果蔬汁。香蕉又称甘蕉、焦果,味甘,性寒,归肺、大肠经;芹菜又名蒲芹、香芹,味甘、辛,性凉,归肺、胃、肝经。香蕉芹菜汁具有清热润肺、润肠通便、补充营养的功效。
1、清热润肺
香蕉甘寒,芹菜甘凉,能清热除烦、润肺滋阴,香蕉芹菜汁能清热润肺,缓解肺热或肺阴虚所致的咳嗽。
2、润肠通便
香蕉和芹菜中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,帮助排便,香蕉芹菜汁具有润肠通便的功效,适合便秘者饮用。
3、补充营养
香蕉含有糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁等营养成分,芹菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁、钠、钾等矿物质,香蕉芹菜汁能为人体补充部分必需的维生素。