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洋葱和姜煮水的功效与作用、禁忌和食用方法
洋葱和姜煮水
功
解表散寒、化痰止咳
宜
痰多咳嗽者
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
洋葱为百合科植物洋葱,其鳞茎入药,其味甘、微辛,性温,归肝、脾、胃、肺经。生姜为姜科植物姜的新鲜根茎,其味辛,性微温,归肺、脾、胃经。洋葱和姜煮水具有解表散寒、化痰止咳的功效。
1、解表散寒
洋葱和姜都味辛,性温,辛散温通,能发汗解表、祛风散寒,故洋葱和姜煮水具有解表散寒的功效,适用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。
2、化痰止咳
洋葱和姜都味辛,辛温发散,能温肺散寒、化痰止咳,因此洋葱和姜煮水可用于改善痰多咳嗽、恶寒头痛等病症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、薄荷
薄荷性凉,而洋葱和姜性温,两者药性相反,同服可能会降低药效。
温馨提示
洋葱和姜煮的水辛辣,有一定刺激性,建议平时避免服用过多,以免引起胃肠不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、煮水喝
将洋葱和姜洗净、去皮、切块,再放入水中煮沸片刻后,即可饮用。
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洋葱泡冰糖的功效与作用