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猪血韭菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
猪血韭菜汤
功
温中行气、补血
宜
胃寒气滞者
忌
高胆固醇血症患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
猪血韭菜汤是由猪血和韭菜制成的汤,其中猪血为猪科动物猪的血液,其味咸,性平,归心、肝、经;韭菜为百合科植物韭的叶,其味辛,性温,入肝、胃、肾经,韭菜猪血汤具有温中行气、补血等功效。
1、温中行气
韭菜辛香温燥,入胃经,能温中行气,猪血韭菜汤具有温中行气的功效,可用于胃寒气滞、脘腹胀痛、食少呕吐等症。
2、补血
猪血质润,性质平和,长于补血,猪血韭菜汤具有补血的功效,可用于出血所致的血虛萎黄、眩晕、心悸、肌痿无力等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、茶叶
茶叶中的单宁酸与猪血当中的铁元素结合会形成不易溶解的物质,从而可能影响铁元素的吸收,因此,猪血韭菜汤不宜与茶叶同用。
温馨提示
猪血韭菜汤制作方法简单且营养丰富,但食用时需注意适量。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将韭菜洗净后切段,猪血洗净后切块,一同放入锅中进行炖煮,加适量盐生抽调味,待煮熟后即可盛出食用。
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