功效作用
玉米山药胡萝卜排骨汤主要由玉米、山药、胡萝卜、排骨及各种调味品炖煮而成,含有丰富的营养物质。适当进食玉米山药胡萝卜排骨汤,具有补充营养、健脾和胃的功效。
1、补充营养
玉米山药胡萝卜排骨中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、磷等营养物质,因此进食玉米山药胡萝卜排骨汤,可起到补充营养的功效。
2、健脾和胃
山药味甘,性平,归脾经,有补脾气的功效。胡萝卜和玉米均味甘,性平,归脾、胃经,有健脾和胃的功效。因此玉米山药胡萝卜排骨汤可用于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、纳少、脘腹胀满等病症。