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鱼腥草和白萝卜同煮的功效与作用、禁忌和食用方法
鱼腥草和白萝卜同煮
功
清热解毒、利尿通淋
宜
痰热壅肺者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
鱼腥草味辛,性微寒,归肺经;白萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经。鱼腥草和白萝卜同煮具有清热解毒、利尿通淋等功效。
1、清热解毒
鱼腥草可清热解毒、消痈排脓;白萝卜有清热的作用。因此,鱼腥草和白萝卜同煮具有清热解毒的功效,可用于肺痈、痰热壅肺、胸痛等情况。
2、利尿通淋
鱼腥草善清膀胱湿热,有清热除湿、利水通淋之效,兼能清热止痢。因此,鱼腥草和白萝卜同煮有利尿通淋之功,适用于热淋、热痢等病症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、人参
人参大补元气,白萝卜行气下气,人参与白萝卜同食会影响互相的药效。
温馨提示
鱼腥草和白萝卜同煮含有大量膳食纤维,需避免一次性进食过多,以免增加胃肠道负担。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
鱼腥草、白萝卜洗干净后切段,放入锅中,加水煮开后加适量调味品,小火炖煮后即可食用。
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