红枣又名大枣，为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，味甘，性温，归脾、胃、心经；红糖则是带蜜的甘蔗成品糖，性温，味甘甜，归肝、脾经。红枣加红糖泡水，具有补中益气、活血化瘀的功效。 1、补中益气 红枣甘温，归脾、胃经，可健脾益气，红糖味甘甜，性温，能补中益气。故红枣加红糖泡水可补中益气，适用于食入即吐、脾气虚弱、形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏等不适症状。 2、活血化瘀 红糖有活血化瘀之功，能调经止痛，故红枣加红糖泡水具有活血化瘀功效，适用于血滞、经闭、痛经、跌扑伤痛、月经不调等不适症状。