功效作用
黑芝麻饼干是以黑芝麻、面粉、鸡蛋为主要食材,糖、油为辅料制作而成的零食,其味道酥脆香甜,具有提供能量、补充营养等功效。
1、提供能量
黑芝麻含有较为丰富的脂肪和碳水化合物,其中,脂肪是细胞的储能物质,可参与机体各方面的代谢活动,而碳水化合物则是人体维持生命活动所需能量的主要来源,因此黑芝麻饼干能为人体提供一定能量,以维持机体活动。
2、补充营养
黑芝麻富含营养物质,如蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素E、叶酸及矿物质。而鸡蛋含有优质蛋白、胆固醇、脂肪等。面粉则含有膳食纤维、灰分等营养物质,三者合用的黑芝麻饼干能为人体补充部分营养物质,利于机体健康。